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Rodillo de estiramientos

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Rodillo de estiramientos genial para hacer ejercicios de relajación muscular después de hacer deporte. Compacto y fácil de guardar. Gran resistencia, no se deforma. Relaja tu cuerpo después de tus sesiones de ejercicio. ¡Siéntete relajada y activa!.

En Stock: Agotado

Rodillo de estiramientos para utilizar en casa. Seguro que te gusta sentirte relajada, sobre todo después del ejercicio o un largo día. El rodillo de estiramientos, ha sido creado para hacerte feliz ofreciéndote relajación muscular. Es perfecto para hacer ejercicios relajantes, después de un entrenamiento o previamente. Los estiramientos en suspensión ayudan a fortalecer la zona del abdomen, mientras el resto de extremidades se relajan.

Características del Rodillo de estiramientos.

– Espuma en relieve esculpida y densa para que te relajes e interior de plástico.
– Fácil de transportar y guardar.
– No se deforma. Resiste tu esfuerzo perfectamente.

Medidas del Rodillo de estiramientos.

– Longitud x diámetro aproximado: 32,5 x 13,5 cm.
– Espesor aproximado: 2 cm.

Beneficios del Rodillo de estiramientos.

El relax, también forma parte del ejercicio. Es una parte importante de los entrenamientos o sesiones. Es mas, relajarse es un deber que tenemos con nosotras mismas. Y el Rodillo de estiramientos es la ayuda perfecta para que puedas conseguirlo.
Te reportara beneficios personales geniales. Tanto, que conseguirás la manera de encontrar un ratito a lo largo del día, para hacer un poco de ejercicio que te mantenga en forma y tener tu momento feliz de relajación.

– Relajación de cuerpo y mente.
– Estiramiento de la zona del torso.
– Fortalecerás la zona del abdomen.
– Diversidad de ejercicios con el rodillo para estiramientos combinando distintas posiciones: Brazos, espalda, torso, cuello, piernas, etc….
– Tendrás un rato para ti misma. Y eso, no tiene precio.

Como utilizar el rodillo de estiramientos.

Ejemplo 1: Si ejercicio previo.

Llegas cansada a casa y todavía tienes cosas que hacer o terminar (con niños o no, siempre hay cosas pendientes…). Llevas casi todo el día fuera de casa, así que estarás algo cansada: Tómate un respiro. Deja todo lo que lleves puesto en su sitio y ponte ropa cómoda.
Mientras piensas en todas esas cosas pendientes (o no…), saca tranquilamente el rodillo, extiendete en el suelo y relájate con su suave masaje. Organiza lo que necesites, pero hazlo de forma relajada. Tu nivel de estrés se reducirá y te sentirás mejor.

Ejemplo : Con ejercicio.

Puede que todos los días, no tengas el mismo tiempo para hacer entrenamiento, lo sabemos, todas vamos siempre “ajustadasRodillo de estiramientos de tiempo. Pero hay que hacer un esfuerzo para sentirnos bien y mantenernos en forma. Hazlo por ti, aunque sea dos tardes a la semana. Antes de hacer tu sesión deportiva, relaja los músculos con el rodillo de estiramientos. Sabes que es necesario estirar los músculos, para no sufrir lesiones. Y después de ese momento, ponte música relajante y disfruta de un gran masaje con el rodillo de estiramientos. ¡Fuera estrés!.

Información adicional

Peso 1.11 kg
Dimensiones 17 x 37 x 17 cm

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