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Aro de yoga (yoga wheel)

Valorado 5.00 sobre 5 basado en 3 puntuaciones de clientes
3 valoraciones

59,90 39,90

Aro de yoga (yoga wheel) o pilates ideal para estiramientos de hombros, espalda, pecho, caderas y aumento de flexibilidad. Perfecta para fortalecer los músculos y utilizarla cómodamente en casa durante tus sesiones de mantenimiento, yoga o pilates. Recomendable su uso antes y después del parto.

En Stock: Agotado

Aro de yoga (yoga wheel) o tambien para realizar pilates y sentirte relajada cuando tu decidas. La rueda para yoga, es perfecta para mejorar tus sesiones en casa. Es ideal tanto para yoga, como para pilates. Incluso, para realizar diferentes ejercicios en casa a tu medida. Puedes realizar diferentes estiramientos y aumentar la flexibilidad de tu cuerpo de forma muy práctica en tu propia casa. (No te pierdas el vídeo en la parte inferior, para ver como funciona).

Características del Aro de yoga (yoga wheel).

– Perfecta para practicar yoga o pilates.
– Material resistente y cómodo al contacto con el cuerpo.
– Ideal para realizar estiramientos antes y después del entrenamiento.
– Ayuda a aumentar la flexibilidad corporal.

Material de fabricación del Aro de yoga.

– Zona interior fabricada en: ABS (10 mm de grosor).
– Zona exterior fabricada en: TPE (6 mm de grosor).

Medidas del Aro de yoga.

– Diámetro interior aproximado: 29,5 cm.
– Diámetro exterior aproximado: 33 cm.

Beneficios del Aro de yoga (yoga wheel).

Practicar yoga, es muy estimulante a la vez que ayuda a mantener en forma cuerpo y mente. La rueda de yoga, fue diseñada para adaptarse perfectamente al contorno de la columna vertebral. Creada, para ayudarte a los estiramientos de espalda. A su vez, también trabaja zonas como el pecho, abdomen, flexores de cadera y hombros.
Puede usarse, independientemente de que tengas conocimientos o no de yoga. Ya que puedes realizar muchos ejercicios o estiramientos, aunque no hagas yoga. Puedes ganar en:

– Flexibilidad.
– Fuerza.
– Equilibrio.
– Movilidad.

El Aro de yoga (yoga wheel) es genial porque no tiene ningún truco. Es decir, puede usarse aunque no tengas experiencia previa. Tan solo debes practicar, para conseguir mejorar. Es genial si tienes de vez en cuando dolores o molestias de espalda.

En ocasiones notamos molestias en la zona lumbar. Al final del día, notamos que estamos mas cansados. Trabajo, niños, ordenador, malas posiciones cuando nos sentamos, etc… Incluso pensamos :

Necesito estirar la espalda. Necesito que se “recoloque” todo en esta zona. – Te llevas las manos a la zona inferior de la espalda, porque te sientes cansada, cargada… -.

Con el Aro de yoga, podrás ayudar a tu espalda a sentirse mejor. No hay nada como sentirse bien y saber que puedes aliviar esas molestias. Además, te llevas todos los beneficios de realizar ejercicio. Y si dedicas un rato, a practicar un poco de yoga, ¡conseguirás sentirte estupendamente!. No necesitas ser experta, si no quieres. Solo sentirte bien contigo misma y cuidarte.
Aunque si te “pica el gusanillo“, seguro que aprenderás muchas cosas nuevas, que te ayudarán.

Por cierto, si te gusta practicar yoga, te recomendamos que eches un vistazo a la esterilla con ejercicios. ¡Ideal para complementar tus sesiones!.

Ejercicios con la Rueda o aro de yoga.

Para que puedas ver directamente como funciona, te dejamos este vídeo estupendo donde puedes ver algunos ejercicios (entre cientos), que se pueden realizar con la rueda de yoga o pilates.
¿Preparada para sentirte bien? Rueda para yoga o pilates.

Información adicional

Peso 2.07 kg
Dimensiones 15 x 38 x 38 cm

3 valoraciones en Aro de yoga (yoga wheel)

  1. Valorado en 5 de 5

    Ana

    Al principio cuesta un poco, pero hay muchas clases para aprender como utilizarlo mejor en youtube. Lo tengo hace una semana y hasta la peke de la casa quiere probarlo. Yo e nnotado un monton sobre todo la relajacion en la espalda y otros musculos, es una pasada.

  2. Valorado en 5 de 5

    Andrés

    Yo lo pedi hace unas semanas para mi chica que le gusta mucho esto del yoga y no tenia este aparato. Solo puedo decir que a ella le ha molado mucho. Tambien ha visto video en youtube para perfeccionar. Pero lo suele hacer con todo. El envio correcto.

  3. Valorado en 5 de 5

    Sonia

    Nos ha encantado, el envio fue rapido y guay. Lo compramos entre las compañeras de piso y nos lo vamos turnando. Entre todas vamos aprendiendo a como utilizarlo mejor y nos ayudamos. Como han dicho, hay muchos videos donde aprender + posturas. Si pasas muchas horas sentada como yo, te lo recomiendo mucho mucho

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